全自动机械钟表怎么上发条？

      全自动机械表，是没有电池的，是靠手腕运动为主动力，上发条辅助的，新表的动能是空的，所以第一次调好时间后要上20-40圈发条，这样才能确保机芯稳定运行，然后手表的前三天是调试期，前三天的每天晚上睡觉前八九点需要上20-40圈发条，以后则需要看手腕运动量，如果是办公室工作者之类，手腕运动量相对较少的，则需要每隔三天左右晚上睡觉前八九点上20-40圈发条，钟表发条如果运动量比较大话的，一个星期或十天左右晚上睡觉前八九点上一次发条即可(上发条的圈数20-40圈，不要多，上发条的时间一般是晚上睡觉前八九点，如果是上夜班的，则需要在早上睡觉前上发条，手表上时间是11点到凌晨2点阶段不要调表上发条，因为这个时间段是日期、星期变动的时候，这个时候上发条、调表对机芯伤害较大)。